Saturday 28 June 2014

[page] Yoga





Yoga to tone your legs                          Burn the fat lower body
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{how to}Down dog                                     {how to} Tree pose
                         
                     
                             





Lotus pose                                                         Tadasana
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To reduce stress and headache                    To correct  bad posture

{how to} lotus pose                                        {how to} Tadasana